Helena Sousa é casada e mãe de 2 filhos, residente em Guimarães. Licenciada em Educação Física, Mestrada em Ciências do Desporto e Pós-graduada em Administração Escolar e Formadora. Em 20 anos de atividade como Professora, exerceu sempre outras funções, desde coordenadora ao desenvolvimento de inúmeros projetos. A partir de 2001 começou o meu caminho pelo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

O ano de 2012 constituiu uma viragem no seu percurso, tendo encontrado na Numerologia a sua expressão natural, tornando-se essa a sua área de especialidade desde 2014.

Possui ainda formação em Psicogenealogia, Constelações, Astrologia e Coaching, que estão também na base do seu trabalho.

Sempre adorou escrever, tendo participado em vários projetos: entre eles, Correio da Educação da ASA; na Antologia de Poesia Contemporânea da Chiado Editora; vencedora da letra no XIV Guimarães a Cantar em 2004 e autora das mensagens de uma edição dos Postais Vibraga. Participou na Revista Portugal Holístico e no site Viver o Feminino. É autora das Cartas de Numerologia; Cartas da Abundância, Cartas para Crianças e Agenda Numerológica. Criou o projeto Alquimia - Escola de desenvolvimento pessoal com a intenção de inspirar as pessoas a descobrirem o seu potencial e a entenderem o quadro da sua vida e das suas relações.

Autora do livro "A Alquimia dos Números".